中超
2026年世界杯小组赛第三轮，日本队1-1战平瑞典队，至此，日本队对阵欧洲球队已连续11场不败，创队史纪录。
在1-1战平瑞典队后，日本队最近11次对阵欧洲球队保持不败，战绩为8胜3平，这是日本队史对阵欧洲球队的最长不败纪录，超过了他们在2006年5月至2009年5月连续10场不败的纪录。
本届世界杯，日本队在小组赛对阵荷兰和瑞典，结果都是平局。
火箭训练营一夜之间又有4条消息值得关注。申京的投篮改造正式开始，恩格兰德第一步先纠正身体后仰，38岁的杜兰特罕见承认训练也会有不想起床的时候，31号秀桑顿笑谈大学文化课，乌度卡则把要求从个人提升拉到球队层面——新赛季的火箭，还得变得更团结、更稳定。
消息一：申京调整投篮，先解决身体后仰
据《休斯敦纪事报》报道，恩格兰德给申京的第一项调整，是减少出手时的身体后仰。
申京透露自己习惯向后倾，罚球时也会如此，教练希望他保持更好的平衡，让球更顺畅地向上送出。
申京上赛季罚球命中率69.1%、三分命中率30.5%都有提升空间,他还希望增加底角三分，让自己在搭档亚当斯等内线时，多一种参与进攻的方式。
对于申京来说，先把罚球动作稳定下来，再把舒服的发力方式带到跳投中，比急着增加三分数量更实际，毕竟机会已经创造出来，站上罚球线后的分数，火箭需要尽量拿稳。
消息二：杜兰特也会喊累，但训练还是照常进行
申京在调整技术，杜兰特面对的则是多年训练积累下来的消耗。
谈到日常准备，KD坦言有时确实不想练，前一晚过得开心，第二天早上七八点也会不想起床，不过，他每天仍会问自己有没有为篮球多做一点。
这番话没有改变他的比赛态度，此前面对减少出场时间的安排，杜兰特仍强调只要比赛需要自己，就希望留在场上，如果球队提前建立优势，他当然可以休息。
火箭也不能把老将愿意打，等同于每场都该让他扛，范弗里特回归后要分担组织，替补也得撑住衔接段，让杜兰特少处理一些高消耗回合，才能把体能留给关键比赛。
消息三：桑顿笑谈文化课，进入NBA继续当学生
相比前两条的严肃，桑顿的一番话就轻松多了。
这位火箭31号秀聊到大学生活时调侃，与其花时间去学一些可能下个月就忘掉的课程，他还是更愿意打篮球，对于一个刚刚结束四年大学生涯、终于进入NBA的新秀来说，这番话确实够真实。
桑顿在俄亥俄州立大学四年都担任队长，最终以2164分成为校史得分王，火箭为了得到他还在选秀夜向上交易到31号签。
而且桑顿进入NBA后的态度也很明确，他想不断向杜兰特、范弗里特这些老将学习。
对火箭来说他短期内未必能拿到多少轮换时间，但成熟度、控球稳定性和大学四年的经验都是争冠球队喜欢的新秀属性。
消息四：乌度卡提高要求，火箭要先成为一个整体
最后一条来自乌度卡，相比申京练投篮、杜兰特控制负荷这些个人问题，乌度卡更关注的是整个球队。
他明确表示希望新赛季的火箭能够成为一支关系更紧密、更团结的球队，这也是球队需要继续改善的地方。
实际上乌度卡一直很重视这种场外联系，此前他就提到自己在马刺时期学到的一件事，就是通过聚餐、集体活动和旅行增加球员之间的关系，这些东西最终会反映到球队的信任和比赛执行上。
接下来火箭还将前往澳门，与独行侠进行两场季前赛，这趟海外之旅除了比赛，本身也是一次很好的磨合机会。
申京练稳投篮，轮换球员替杜兰特分担，新秀尽快跟上节奏，最终都要落实到场上。
对乌度卡来说，比训练里多几个精彩镜头更重要的是能够通过训练营与季前赛真正将全队捏成一股绳。
（医生）
墨西哥（主队）
有利情报
1. 东道主墨西哥近期状态火热，不仅在世界杯首战中2-0轻取南非顺利取得开门红，近10场各项赛事更是交出了7胜2平1负的傲人答卷。反观韩国队，近期势头同样强劲，在首场小组赛2-1逆转欧洲劲旅捷克后，球队同样取得开门红，各项赛事更是取得三连胜。然而，在历史交锋层面，韩国队却面临着巨大的心理鸿沟，他们不仅在过往交手中完全处于劣势，更是在世界杯赛场上两次面对墨西哥均铩羽而归，心理层面完全处于下风。不过，墨西哥队长兼主力中卫蒙特斯的停赛，无疑给东道主原本稳固的后防线埋下隐患。加之本届世界杯亚洲球队整体展现出了极强的竞争力与韧性，韩国队绝非没有爆冷的资本。综合考量，坐拥主场之利的墨西哥本场比赛至少能够保持不败，大概率将凭借主场优势全取3分，从而提前锁定小组出线名额。
2. 墨西哥10场正赛场均失球小于1球，其中7场零封对手。
3. 作为东道主，墨西哥队在首场小组赛中坐镇主场，以2-0干脆利落地击败非洲劲旅南非队，顺利斩获本届世界杯的“开门红”，全队目前士气正盛、斗志昂扬。目前，墨西哥高居小组赛榜首。
4. 在过往的交锋记录中，墨西哥队堪称韩国队的“苦主”，占据着压倒性的心理优势。双方历史上6次交手，墨西哥取得了4胜1平1负的傲人战绩。尤其值得一提的是，在世界杯的舞台上，墨西哥更是韩国队难以逾越的大山，1998年法国世界杯，墨西哥在小组赛中3-1轻取对手；到了2018年俄罗斯世界杯，两队再度在小组赛狭路相逢，墨西哥又以2-1的比分将韩国队斩落马下。
5. 墨西哥队的防守端表现堪称“钢铁防线”，整体防守质量极佳。在近10场各项赛事中，球队总共仅失4球，场均失球数极低，并且有多达7场比赛成功零封对手。更令人惊叹的是，在这份亮眼的零封成绩单中，不乏加纳、葡萄牙以及澳大利亚等实力强劲的世界杯参赛队，充分印证了墨西哥防线在面对高水平冲击时的稳固与韧性。在本届世界杯的首场小组赛中，他们更是将这一防守特质展现得淋漓尽致，兵不血刃地零封了非洲劲旅南非队。
6. 墨西哥本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达80%。
不利情报
1. 墨西哥队长主力中卫蒙特斯首场小组赛在伤停补时阶段得到红牌，本场比赛将被停赛。作为球队的主力中卫和精神领袖，首场小组赛蒙特斯完成65次传球，传球成功率高达92.3%。此外，他还完成了1次拦截和3次解围，帮助墨西哥零封南非。他的缺席，对球队防守端影响巨大。
2. 墨西哥近10场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
3. 据知名记者罗马诺透露，墨西哥40岁门将奥乔亚将在本届世界杯后正式退役。作为与梅西、C罗并肩的仅有的三位世界杯“六朝元老”，奥乔亚的职业生涯堪称传奇。然而，首轮比赛中他并未获得出场机会，而是替补待命。由于门将位置的特殊性，一旦主力门将发挥稳定，奥乔亚恐怕很难迎来属于自己的告别演出，这一遗憾令人唏嘘。
中立
中立情报
1. 韩国队正式公布了本届世界杯的26人大名单，阵容星光熠熠，极具竞争力。球队由队长孙兴慜领衔，大巴黎中场李刚仁和拜仁中卫金玟哉悉数入选，构成了球队的中轴线。此外，黄喜灿、黄仁范以及混血新星卡斯特罗普等多达15名旅欧球员强势入围，彰显了球队的阵容底蕴与强劲的整体实力。 门将：金承奎、宋范根、赵贤祐 后卫：金玟哉、金纹奂、金泰贤、李汉范、李记赫、李泰锡、朴镇燮、薛英佑、赵维杰、延斯·卡斯特罗普 中场：白昇浩、黄仁范、黄喜灿、金镇圭、李东炅、李刚仁、李在城、梁铉俊、严智星、裴峻浩 前锋：曹圭成、孙兴慜、吴贤揆
2. 墨西哥公布了本届世界杯的大名单，AC米兰前锋希门尼斯领衔，他也是队内的第一身价（1800万欧元）。此外，球队多达13名旅欧球员，主要效力于西甲、意甲、英超、荷甲、土超、俄超、比甲、希腊超等欧洲联赛，阵容欧战经验充足，搭配本土墨超实力派球员，攻守均衡度。 门将：何塞·兰格尔、卡洛斯·阿切维多、吉列尔莫·奥乔亚 后卫：伊塞尔·雷耶斯、豪尔赫·桑切斯、塞萨尔·蒙特斯、约翰·巴斯克斯、赫苏斯·加利亚多（、马特奥·查韦斯 中场：埃德森·阿尔瓦雷斯、罗莫、菲达尔戈、布莱恩·古铁雷斯、奥贝德·巴尔加斯、希尔韦托·莫拉、埃里克·里拉、路易斯·查韦斯、皮内达 前锋：罗伯托·阿尔瓦拉多、塞萨尔·韦尔塔、劳尔·希门尼斯、圣地亚哥·希门尼斯、吉列尔莫·马丁内斯、阿莱克斯·维加、阿曼多·冈萨雷斯、奎尼奥内斯
3. 本场小组赛将由乌拉圭人古斯塔沃・特赫拉担任主裁判。古斯塔沃・特赫拉从未执法过墨西哥队和韩国队的比赛。其执法尺度偏严厉，出牌频率高，性格强势，赛前会明确犯规尺度，极少反复口头警告，一旦触碰规则红线直接出牌，被誉为“卡牌大师”。据统计，其执法的344场比赛，场均出示黄牌5.04张，场均出示红牌0.25张。
韩国（客队）
有利情报
1. 在近三届世界杯（2018、2022、2026）中，韩国队总计打入的10粒进球里，有多达9粒出现在下半场。这种“后程发力”的战术特征在本届世界杯首战中展现得淋漓尽致，面对捷克队，韩国队在第59分钟先失一球的不利局面下，凭借充沛的体能与战术执行力，于第67分钟和第80分钟连入两球完成逆转。可以说，对手在下半场因体能下滑而出现的防守真空期，正是韩国队最致命的高频破门窗口。
2. 韩国队近期状态火热，在世界杯首场小组赛中，他们以2-1力克欧洲劲旅捷克队，成功斩获开门红。加上此前的连胜势头，球队在近3场各项赛事中豪取三连胜，整体竞技状态与自信心均处于巅峰。
不利情报
1. 据媒体报道，韩国队在进行封闭训练时，遭遇未经授权的无人机偷拍，无人机最终被墨西哥军方通过信息干扰手段击落，两名嫌疑人逃走暂未被抓获。据前方官员透露，这架无人机是由两名行踪可疑的男子从训练场附近的居民区发射的，意在偷窥韩国队的战术排练。据了解，无人机入侵时，球队正在进行基础的身 体协调恢复训练，尚未进入核心的战术演练阶段。
2. 本场小组赛将在墨西哥的阿克伦体育场体育场进行，球场所在地海拔达到1566米，属于中等海拔场地，氧气含量比平原地区低约 15%，会对东亚地区过来的韩国球员体能造成一定考验。韩国队球员在下半场耐力、折返跑能力，均会受到不小的影响。
3. 韩国本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达100%。
4. 一名韩国的媒体工作人员在观看孙兴慜训练时，使用与韩国兵役相关的言论对其进行诋毁，且他的声音直接被收录进这段视频中。期间，可以听到这位媒体人员说道：“因为他(孙兴慜)是队长，所以就在像排长一样跑步吗？”“你们这些连兵都没当过兵的混蛋！”诸如此类话语，引起轩然大波。韩国国家队成员因此非常抵触韩国媒体的采访，纷纷拒绝来自本国媒体记者的采访，双方关系将至冰点。韩国足协发文对此表示回应：“我们对部分媒体人员在大本营训练期间发表的不当言论深表遗憾，作为韩国在世界杯全球舞台上的代表，太极虎正以高度的责任感全力以赴，回报公众的支持和期望。然而，此次谈话内容的曝光令全队感到震惊和失望。”在迎战东道主墨西哥的关键时刻，韩国队的备战正受到场外因素的干扰。
北京时间6月28日，美加墨世界杯小组赛阶段最后一个比赛日结束争夺。在这个比赛日过后，进入淘汰赛的32支队伍全部决出。从32强队伍来看，欧洲和南美仍旧占据主流，而北美以及非洲让人眼前一亮，亚洲和大洋洲依旧是陪太子读书的命。
美加墨世界杯32强
A组：墨西哥、南非
B组：瑞士、加拿大、波黑
C组：巴西、摩洛哥
D组：美国、澳大利亚、巴拉圭
E组：德国、科特迪瓦、厄瓜多尔
F组：荷兰、日本、瑞典
G组：比利时、埃及
H组：西班牙、佛得角
I组：法国、挪威、塞内加尔
J组：阿根廷、奥地利、阿尔及利亚
K组：哥伦比亚、葡萄牙、民主刚果
L组：英格兰、克罗地亚、加纳
世界杯1/16决赛对阵
1/4区
南非VS加拿大 荷兰VS摩洛哥
德国VS巴拉圭 法国VS瑞典
2/4区
比利时VS塞内加尔 美国VS波黑
西班牙VS奥地利 葡萄牙VS克罗地亚
3/4区
巴西VS日本 科特迪瓦VS挪威
墨西哥VS厄瓜多尔 英格兰VS民主刚果
4/4区
瑞士VS阿尔及利亚 哥伦比亚VS加纳
澳大利亚VS埃及 阿根廷VS佛得角
作为中国乒乓球队曾经的一代名将，李菊在女子乒坛留下过浓墨重彩的一笔。她手握奥运金牌、世乒赛冠军等诸多荣誉，凭借凌厉的球风、扎实的技术和敢打敢拼的赛场气质，成为无数球迷心中难以忘怀的经典选手。纵览她的运动员生涯，鲜花与掌声相伴，荣耀与汗水交织，但回望过往，李菊的乒乓之路始终萦绕着几分挥之不去的遗憾。赛场之外，她的人生节奏也异于常人，迟迟未踏入婚姻殿堂，直到三十八岁才正式成婚，三十九岁迎来孩子降生，在旁人眼中稍晚的人生节点里，走出了独属于自己的从容步调。
年少时的李菊便展现出过人的乒乓球天赋，凭着一腔热爱与不懈坚持，一步步从地方队走向国家队的大门。进入人才济济的国乒之后，她没有丝毫懈怠，每日沉浸在高强度的训练之中。日复一日的挥拍、反复打磨技术动作、对抗训练与实战演练填满了她的青春时光。在那个国乒女队群雄并起的年代，队内竞争异常激烈，每一位队员都身怀绝技，想要站稳脚跟、站上国际赛场，就要付出比常人更多的努力。李菊深知竞技体育的残酷，始终以严苛的标准要求自己，在训练场上挥洒汗水，在赛场上奋力拼搏。
凭借出众的实力，李菊顺利跻身主力阵容，代表国家队征战世界杯、世乒赛、奥运会等顶级赛事。赛场上的她进攻犀利，攻防转换流畅，面对世界各地的顶尖选手从不怯场，多次在关键场次顶住压力，拿下决胜局，为国家队斩获一枚又一枚奖牌。悉尼奥运会上，她站上最高领奖台，圆了自己的奥运冠军梦想，职业生涯也迎来巅峰时刻。彼时的她正值运动黄金年龄，状态火热，外界都看好她能够继续延续辉煌，在乒坛创造更多佳绩。
可命运的走向并未如众人所愿，伤病成为阻挡她前行的最大阻碍。长期超负荷训练和高强度比赛，让李菊的身体落下多处伤病，关节劳损、肌肉旧伤反复发作，时常影响她的训练状态和赛场发挥。一边是难以割舍的乒乓梦想，一边是身体发出的预警信号，她陷入两难的挣扎。为了继续留在热爱的赛场，她一边坚持训练比赛，一边配合治疗、调整状态，咬牙熬过一段又一段艰难的时期。但伤病终究不断累积，竞技状态也随之出现起伏，曾经得心应手的战术打法，渐渐难以完整施展。
离开赛场后，李菊慢慢褪去运动员的光环，回归普通人的生活。常年专注于训练和比赛，她的青春几乎全部奉献给了乒乓球，个人感情问题一直被搁置。运动员时期作息特殊、常年四处奔波比赛，很难拥有稳定的社交圈子，也没有多余精力去经营感情。退役之后，她慢慢放慢脚步，学着适应平淡的日常，用心感受生活，也开始坦然面对个人情感与人生归宿。
身边亲友也曾善意催促，但李菊始终保持从容，不愿为了世俗的年龄标准仓促将就。她坚信感情讲究缘分，婚姻更需要两情相悦、三观契合，与其勉强结合，不如耐心等待那个合适的人。岁月流转，她在平淡的生活中沉淀自己，经营个人生活与事业，心态愈发平和通透。时光一年年流逝，同龄人早已成家生子，组建起完整的小家庭，而李菊依旧独自生活，不慌不忙地等待缘分降临。
直到三十八岁这一年，缘分悄然到来，李菊遇见了携手一生的伴侣。历经相识、相知、相恋，两人彼此理解、相互扶持，在长久的相处中认定对方，携手步入婚姻殿堂。三十八岁成婚，在大众眼中属于晚婚，但对于李菊而言，这是水到渠成的幸福，是等待许久后的圆满。婚后的生活温馨安稳，夫妻二人互相包容，用心经营小家，褪去了赛场的喧嚣，日子过得平淡而温暖。
婚后第二年，三十九岁的李菊顺利迎来孩子的到来，正式升级成为母亲。新生命的降临，为这个家庭增添了无限欢乐，也让她的人生开启了全新篇章。成为母亲后，她将更多心思放在家庭与孩子身上，体验着为人母的辛苦与幸福。回望一路走来的人生，乒乓生涯有遗憾，却也收获了无上荣光；感情之路走得缓慢，却最终等到了安稳归宿。
如今的李菊，早已远离赛场纷争，在柴米油盐的日常中享受生活。曾经赛场上意气风发的冠军选手，如今是温柔的妻子与母亲。那些职业生涯里的遗憾，化作过往的印记；晚婚晚育的人生选择，让她收获了踏实的幸福。半生拼搏，半生安稳，李菊用自己的经历证明，人生从没有固定的时间表，按照自己的节奏前行，终会遇见属于自己的美好。
（陆小青）
芬超：雅罗vs塞那乔其
比赛时间：7月25日00:00
雅罗全队身价合计约220万欧元，不足塞那乔其的一半，主教练詹斯·卡尔松来自瑞典，今年年初才接手球队，主打4-2-3-1阵型。卡尔松的执教履历不算光鲜，此前只在博德闪耀B队有过39场主帅经历，直接执掌芬超一线队算是跨级的挑战，临场应对顶级联赛的强度还需要时间。球队本赛季进攻乏力、防线更是千疮百孔，16轮战罢2胜6平8负仅积12分排名第11，打进15球丢32球，净胜球-17是全联赛最差，保级压力实实在在压在肩上。更为棘手的是锋线伤停，主力前锋韦克斯特罗姆、泽特斯特罗姆以及中场佩德森均因伤缺阵，本就单薄的进攻线雪上加霜。近期状态也难言理想，近10场2胜2平6负，主场虽偶有逼平图尔库国际、古比斯的表现，但面对埃尔维斯、赫尔辛基这样的对手曾主场2比5、0比5惨败，防守端的漏洞一被针对就守不住。
塞那乔其身价合计约465万欧元，是雅罗的两倍有余，主教练加尔科·维斯是芬兰本土教头，同样主打4-2-3-1，对国内联赛的套路和球员特点更为熟悉。球队本赛季16轮3胜5平8负积14分排名第10，虽然同样身处保级附加赛区，但整体阵容厚度和个人能力明显优于雅罗。中前场不乏好手，帕纳宁16场4球2助攻是进攻梳理核心，特西利米、斯特朗各有3球入账，雅库布和楚库迪则在中后场承担组织和拦截。客场进攻一直有输出，近10个客场场均打入2.5球，只是近三轮客场2平1负状态略有起伏，且前锋比约克斯克长期膝伤、中场帕德拉伤缺，边后卫尤西夫和中卫皮雷斯还身背四张黄牌面临停赛风险，防线存在隐患。不过从交锋底蕴看，塞那乔其近10次对阵雅罗取得7胜2平1负，上赛季曾两回合3比1、4比0取胜，本赛季首循环也在主场1比1逼平对手，心理层面优势明显。
把两队放在同一杆秤上，差距其实比积分榜上那两分要明显。教练层面，卡尔松只有博德闪耀B队39场主帅经历，直接挑芬超一线队本就跨级；维斯是芬兰本土教头，对国内球员和套路知根知底。阵容层面，塞那乔其465万欧身价是雅罗两倍出头，帕纳宁、特西利米、斯特朗领衔的中前场个人能力高出一档，近10个客场场均还能轰进2.5球。反观雅罗，32个失球冠绝联赛、进攻端又折了韦克斯特罗姆、泽特斯特罗姆和佩德森，攻防两头都缺人。历史交锋更是一边倒，塞那乔其近10次对阵雅罗拿下7胜2平1负，本赛季首循环也客场逼平对手。此役雅罗伤停满营、防线千疮百孔，塞那乔其即便自身也有伤停和黄牌隐患，整体实力的压制仍足以支撑他们从客场带走三分。
赛果建议：
主任参考：主负
档位参考：塞那乔其-0.25
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在本届世界杯小组赛中，法国队已经连续三场比赛取得进球，这是他们自1998年以来首次在单届世界杯小组赛阶段场场破门。
在小组赛第三轮法国对阵挪威的比赛中，法国队由登贝莱取得进球，至此，法国队在本届小组赛三场比赛中均有进球入账。数据显示，这是法国队自1998年世界杯以来，首次在单届世界杯小组赛三场比赛中全部取得进球。值得一提的是，他们在1998年世界杯上最终成功夺冠。
自1998年世界杯之后，法国队在随后参加的各届世界杯小组赛中，均至少有一场比赛未能取得进球。具体来看，2002年世界杯小组赛，法国队先后以0-1不敌塞内加尔、0-0战平乌拉圭、0-2负于丹麦；2006年世界杯小组赛，法国队与瑞士队0-0握手言和；2010年世界杯小组赛，法国队0-0战平乌拉圭、0-2不敌墨西哥；2014年世界杯小组赛，法国队0-0战平厄瓜多尔；2018年世界杯小组赛，法国队与丹麦队0-0互交白卷；2022年世界杯小组赛，法国队0-1不敌突尼斯。
北京时间6月20日，世界杯小组赛次轮迎来第2个比赛日，C组与D组的8支球队将出战较量，美国与澳大利亚力争成为本届世界杯第2支提前出线的球队，巴西冲击本届世界杯首胜，而巴拉圭、土耳其与海地将争取避免提前出局。
小组出线形势：
C组：小组赛首轮巴西1-1踢平摩洛哥，苏格兰1-0击败了海地，苏格兰3分排名小组第一，苏格兰本轮若能击败摩洛哥将提前出线。
D组：首轮小组赛美国4-1大胜巴拉圭，澳大利亚则是2-0击败了土耳其，美国与澳大利亚分列前两位，本轮两队狭路相逢，胜者将提前出线。
比赛1 D组 美国vs澳大利亚 北京时间3:00
美国小组赛痛殴巴拉圭引发关注，但是球队核心普利西奇伤退成为隐患，据报道近期普利西奇一直没能参与正常训练，本场比赛出场难度较大，这对美国的进攻是不小的影响，巴洛贡能否延续火爆的状态也是一个看点。
比赛2 C组 苏格兰vs摩洛哥 北京时间6:00
苏格兰历史上此前8次参加世界杯从未出线，当前手握3分形势大好，本轮若能击败摩洛哥将历史性提前出线，不过摩洛哥世界排名第7位，远超第42位的苏格兰，球队身价也以4.88亿欧元碾压苏格兰的1.76亿欧元，麦克托米奈能否带队取胜，亦或是拿到1分都很关键，毕竟4分也大有出线希望。
摩洛哥能否在阿什拉夫、迪亚斯等球员的带领下斩获首胜值得期待。
比赛3 C组 巴西vs海地 北京时间8:30
海地全队身价仅5560万欧元，巴西有7名球员的个人身价已经超过了海地全队，内马尔本场比赛将缺阵，双方历史上的唯一一次交手是10年前的美洲杯小组赛，巴西7-1大胜海地。
就本场比赛而言，巴西取胜难度不大，能拿到几个净胜球可能才是悬念。
另外，如果摩洛哥击败了苏格兰，而海地未能拿分，那么海地将成为了本届世界杯第一支出局的球队。
比赛4 D组 土耳其vs巴拉圭 北京时间11:00
小组赛首轮两队均遭遇当头棒喝灰头土脸输了比赛，另一边美国和澳大利亚争取提前出线，这一边巴拉圭与土耳其就只能尽量保证不输球避免提前出局了。
当前的形势是，巴拉圭若输球而澳大利亚不败，那么巴拉圭将提前宣布回家。
若土耳其输球而美国不败，那么土耳其将提前回家吃烤肉。
据德国天空体育记者Kerry Hau报道，拜仁前锋库西-阿萨雷将以600万欧左右的价格永久转会至富勒姆。
上赛季阿萨雷被拜仁租借至富勒姆，这名18岁瑞典前锋总共出场10次，只有1次首发，没有进球或助攻。
德国天空体育称，阿萨雷将与富勒姆签下一份长期合同，拜仁慕尼黑将获得600万欧左右转会费。
据悉，阿萨雷在最近几天拒绝了其他英超俱乐部的邀约。富勒姆看好这名瑞典前锋的巨大潜力，并计划逐步培养他。
据《米兰新闻网》报道，米兰上赛季进攻端表现最差，今夏锋线预计将迎来大调整。
米兰：恩昆库留，希门尼斯走
不出意外，尼克拉斯-富尔克鲁格已经是前球员，尽管按照合同他要到7月1日租借到期后才正式离队。正如《米兰体育报》所说，另外两名米兰近期引进的球员可能会走向完全不同的道路。克里斯托弗-恩昆库最接近留下。按照鲁本-阿莫林的想法，这名法国前锋的特点很适合他在3-4-2-1体系中、顶在前锋身后的双前腰位置。
恩昆库赛季开局很艰难，下半程虽然起伏不小，但可能是表现最稳定的前锋，米兰也仍有机会把这笔投资变现。主帅对他有信心，问题在于球员本人是否也愿意留下。尤其是土耳其俱乐部的报价并不少，他们在1月就已经接触过他。
相反，圣地亚哥-希门尼斯大概率会离队。他在联赛中至今0进球，虽然长期伤病情有可原，但这个数字实在太低。这名墨西哥前锋似乎已经走到米兰生涯的终点，将被出售，目前波尔图对他有兴趣，但还需要进一步确认。
米兰，普利西奇和莱奥则待定
在恩昆库是“留”、希门尼斯是“走”之后，克里斯蒂安-普利西奇和拉斐尔-莱奥则都处于“待定”状态。两名最有天赋的进攻球员未来仍不明朗，只是情况完全不同。卡迪纳莱和阿莫林都认为普利西奇不可出售，但续约谈判早已停滞，尽管米兰可以自动把合同延长到2028年。与此同时，纽约城对这名美国球星兴趣很强，准备拿出一份重量级报价。
普利西奇还在考虑。至于莱奥，一切都还在推进中。这名葡萄牙球员在世界杯前已经释放过离队信号，在与乌兹别克斯坦的比赛后又稍微收回了一些说法。10号球员和阿莫林有过交流，他表示很欣赏这位教练，但感觉他依然有可能离队。问题仍然是找到一家愿意开出合适报价的球队。目前莱奥只有几次试探，暂时还没有实质进展。
据知名意大利记者斯基拉报道，一家英超球队对卡萨代伊表现出了兴趣。
斯基拉的报道称，一家英超球队对都灵中场卡萨代伊表现出了兴趣，而切尔西拥有27%的二转分成。
切尔西在2022年从国米引进卡萨代伊，但他在切尔西的发展不如预期，于2025年冬窗加盟都灵。据悉，切尔西拥有27%的二转分成。
在本届世界杯小组赛中，法国队已经连续三场比赛取得进球，这是他们自1998年以来首次在单届世界杯小组赛阶段场场破门。
在小组赛第三轮法国对阵挪威的比赛中，法国队由登贝莱取得进球，至此，法国队在本届小组赛三场比赛中均有进球入账。数据显示，这是法国队自1998年世界杯以来，首次在单届世界杯小组赛三场比赛中全部取得进球。值得一提的是，他们在1998年世界杯上最终成功夺冠。
自1998年世界杯之后，法国队在随后参加的各届世界杯小组赛中，均至少有一场比赛未能取得进球。具体来看，2002年世界杯小组赛，法国队先后以0-1不敌塞内加尔、0-0战平乌拉圭、0-2负于丹麦；2006年世界杯小组赛，法国队与瑞士队0-0握手言和；2010年世界杯小组赛，法国队0-0战平乌拉圭、0-2不敌墨西哥；2014年世界杯小组赛，法国队0-0战平厄瓜多尔；2018年世界杯小组赛，法国队与丹麦队0-0互交白卷；2022年世界杯小组赛，法国队0-1不敌突尼斯。
温网正赛大幕今天正式拉开！虽说吴易昺和郑钦文的晋级命运完全不被看好，不过两人对外展现出来的精神面貌看起来还不错，求胜的欲望相当强烈。
首轮抽中德约后，舆论端对吴易昺的评价就很有意思：有的人说中国一哥的天已经完全塌了，一轮游的宿命已经注定；有人似乎有点高兴，直言在巨头行将退役之际，能同他一战，这是何等的缘分和荣幸，就算最后输了也了无遗憾，并非每个人都有这样同巨头站在一起，被数以万计观众注视的机会。
在即将于中国一哥交手前，塞尔维亚天王已经摆明了自己的态度，此番亮相温网就是奔着顶登夺冠而来，一句“我的信心很高”，瞬间将外界一些人对吴易昺仅存的那点爆冷希望也秒碎了。
吴易昺在谈起首次挑战德约时，飙出的话让人心疼又扎心，“我很久没有比赛前那么紧张了，就是害怕自己会发挥不好，或者没有办法把自己的水平发挥出来。”
中国一哥的这番话也再次将大家对他的担心提到了至高处，原因是，德约的比赛向来场场爆满，本来对阵这位网坛最后的巨头已让吴易昺紧张至此，届时面对中央球场那么多的观众，中国一哥能否迅速化解内外多重压力，发挥正常水平，真是让人越想越揪心。甚至有人直言，阿昺要是提前被压力整垮，“这场‘挑战赛’就真的没什么意思了。”
虽说德约的优势相当明显，但是从温网官方对两人胜率的预测来看，塞尔维亚天王获胜支持率虽然高达82%%，但是未超过90%，似乎说明中国一哥多少还有点机会，但前提是，吴易昺需要解决当前的紧张。
吴易昺在赛前接受采访，谈起对阵德约的焦点大战时，喊出的野心令支持者们有点振奋，“我想赢啊。”
在中国一哥看来，德约的身份和地位不一般是真，实力强大也是真，但是“哪怕是最优秀的球员他也会有他的弱点，他也会输球”。现在对他来说，忽略掉塞尔维亚天王身上那份无人可及的光环，摆正自己的心态，将他只是当成一个对手才有赢球的希望，否则“可能比赛还没开始你就已经输了”。
吴易昺挑战德约的这场比赛将在温网的中央球场开打，中国一哥想爆冷，塞尔维亚天王想强势迈开夺冠第一步，这场万众瞩目的对决结束后，最后谁能如愿以偿呢？北京时间今天晚上不早十一点答案将慢慢揭晓。
郑钦文对阵捷克姑娘西尼亚科娃的这场比赛，也是今天温网正赛开打首日另一场绝对值得关注的焦点对决。
这场比赛对郑钦文来说至关重要，事关她能否从温网这位苦主手下翻身，提前把握住在温布尔登涨分的机会。
赛前谈到这位温网苦主时，郑钦文的心态还是挺不错的，将之称为“像是上天要再给我一次机会，看看我这次是否可以战胜她”。
对于此前被西尼亚科娃在温网赐予一轮游，郑钦文显然找到了问题原因，“比较难处理的是读她的发球，因为她有着很奇怪的抛球方式，可能导致我节奏判断的不是那么准确。”
而从“这一次我肯定会更加注意这一点”来看，郑钦文似乎也在告诉外界，这次她准备好了，是有备而来，复仇的意愿相当明确。
不过，温网官方对郑钦文和西尼亚科娃这场比赛预测，中国五姐复仇的概率仅有30%，捷克姑娘以高达70%的支持率，被以近乎一边倒的方式看好顺利过关。
虽说官方的预测完全不看好郑钦文过关，但是中国五姐间接飙出的一句话似乎对这次战胜西尼亚科娃很有把握，“我倒是想问问我那些黑粉们，你们黑我的时候，不怕有一天被我打脸吗？”
（医生）
网友在直播中讨论
据 东盟棋院官网。
9月12日，第28届农心杯世界围棋团体锦标赛第4局在北京打响，中国棋手杨鼎新出战韩国卞相壹。棋牌大师联合义乌购、东盟棋院直播本场比赛，职业三段肖琪在线同步解说对局。直播间内，棋友们热议申真谞在农心杯创造的惊人21连胜，不少人将这份战绩，与聂卫平在中日围棋擂台赛上的传奇连胜放在一起对比。
从围棋技术层面来看：中日围棋擂台赛开赛之初，日本围棋处于世界之巅，整体实力遥遥领先于中国。赛事举办前，国内甚至没有棋手战胜日本超一流高手的记录。正是聂卫平横空出世，以一己之力连斩一众日本名将。待到他拿下第四届擂台赛11连胜落幕之时，中日两国围棋的整体水平，已然追至旗鼓相当。
申真谞横跨六届农心杯斩获21连胜，同样是围棋史上极为耀眼的传奇。但彼时中韩围棋本就处在群雄并起、实力伯仲之间的格局。申真谞站在李昌镐、李世石、朴廷桓等韩国前辈棋手打下的根基之上，将韩国队在农心杯的擂台战绩推向新高度，是顶尖棋手在均衡时代的个人巅峰表演。
真正让两段传奇拉开层级的，是截然不同的时代社会价值。一个是改写国民精神面貌的时代符号，一个是深耕专业领域的个人巅峰。
上世纪八十年代，改革开放刚刚起步，整个国家百废待兴，各行各业长期落后于世界，国民普遍存在追赶焦虑与底气不足的状态。彼时的中国，极度需要一场公平的国际对垒、一次硬核的逆风胜利，来打破“处处落后”的刻板印象，重塑全民自信。在大型国际赛事稀缺、中外交流有限的年代，中日围棋擂台赛顺势成为全民情绪的出口，成为属于全体国人的精神赛场。赛事直播万人空巷，胜负牵动举国人心，早已和小小的棋盘无关。
聂卫平以弱胜强、连克强敌的史诗级连胜，在当时产生了跨行业、跨领域、跨年龄的全民轰动效应。他的每一次翻盘、每一场胜利，不仅是围棋赛场的突破，更是中国在国际竞技舞台上逆风崛起的缩影。它向全社会证明：落后只是暂时的，中国人拥有顶尖的智慧、毅力与拼搏精神，完全可以在国际竞争中追上甚至超越强者。这份胜利，慰藉了整个时代的奋斗者，为科研、工业、文体、教育等所有正在艰难追赶的行业注入了巨大信心，极大提振了民族自尊心与家国底气。
更重要的是，聂卫平塑造的不畏强敌、敢打敢拼、绝境翻盘的精神气质，成为八十年代改革开放的时代缩影。不止棋迷，无数工人、学子、军人、科研工作者都被这份精神感召，将这份逆风奋进的力量转化为干事创业的动力。他的故事脱离了体育和围棋的边界，成为一代人的精神图腾，融入了改革开放的时代洪流，成为中国国民精神建设中浓墨重彩的一笔。也正是这股全民热潮，彻底唤醒了国内智力体育氛围，为中国围棋后续数十年的腾飞筑牢了群众根基与人才根基。
反观当下，申真谞的21连胜是当代围棋技术的天花板，战绩华丽、含金量极高，但它的影响力始终局限在职业围棋圈层。如今中国体育强国、国力强盛，国民自信充足，棋坛胜负只是专业领域的竞技结果，无法产生全民共鸣，更无法影响社会思潮、时代精神与大众价值观。其成就仅限于棋史记录，不具备撬动社会情绪、赋能时代发展的宏观意义。
本场农心杯直播，主播与网友就此话题深入探讨良久。在对照两段擂台传奇、回望围棋岁月的讨论里，棋友们心中对聂老的思念油然而生。棋盘胜负代代更迭，但聂卫平留下的精神力量，依旧打动着今天的观众。
咨询方式：13488834512聂圣酒（微信同号）
（白夜）
2026年世界杯K组最后一轮，葡萄牙0-0战平哥伦比亚。赛后，葡萄牙主帅罗伯托-马丁内斯接受RTP采访，对本场比赛进行了点评。
谈若昂-内维斯为何没有首发
马丁内斯表示：“如果我们的目标是赢得世界杯，球队就必须不断成长。世界杯上没有哪支球队能每场都3-0取胜，那不是足球。今天这场比赛难度很大，天气条件也比较艰苦，对手是一支南美球队，他们擅长身体对抗和一对一。我们经历了不少困难，比赛一度变得非常开放，这并不是我们想要的节奏。我们也需要在禁区内保持很高强度的防守。迪奥戈-科斯塔表现非常出色，这是一场很好的比赛，也是一次非常宝贵的考验，有助于我们继续进步。”
被问到葡萄牙是否不希望以小组第二出线
马丁内斯说道：“对手也在比赛，他们也有自己的目标。现在我们要前往多伦多对阵克罗地亚。拿到小组第一并不会带来额外优势。”
谈到本场的换人安排
马丁内斯表示：“我们非常信任所有球员，让还没有出场的球员获得机会很重要，目前我们已经使用了21名球员。让鲁本-内维斯以充沛的体能登场很关键，随后让若昂-内维斯踢45分钟也同样重要。我们已经看到比赛对身体的消耗非常大，合理分配体能是有意义的，这样我们既能有条理地开始比赛，也能保持活力结束比赛。萨穆-科斯塔替补登场后表现很好。我们没能像预期那样控制住比赛节奏，也没能充分发挥维蒂尼亚的作用。但所有替补出场的球员都为球队做出了贡献。”
谈到葡萄牙球迷是否仍然可以保持期待
马丁内斯表示：“当然可以。我们的目标是晋级，现在是为下一场比赛做准备的时候。我们会有明显提升，这正是我们所期待的。我们已经证明，球队具备反思、自我批评以及不断进步的能力。这是一场非常有价值的考验，因为在不同条件下、面对不同类型的对手时，很容易输掉比赛。
我们的球迷完全可以为球队感到骄傲。也许这场比赛没有展现出我们平时的风格和质量，但我们展现出了很多重要的品质，而这些正是一支冠军球队必须具备的。”
法国队在世界杯小组赛最后一轮4-1击败挪威，以三战全胜、积9分的成绩晋级淘汰赛。赛后，法国门将迈尼昂接受了拜因体育的采访。
记者：迈克，这场比赛的转折点也许就是那个点球，又一次扑出了点球。我想这对你的信心来说，应该也有很大的帮助吧？
是的，感觉很好。这对球队来说很好，对我来说也是一样。
而且我当时就知道，如果比分变成3-2，那将是完全不同的一场比赛。幸运的是，那个点球被扑出来了。之后，这也给了全队更大的动力，让我们继续去争取第四个进球。
记者：为什么你在扑点球这方面这么厉害？为什么每次面对点球主罚者时，迈克总是像一道无法逾越的屏障？
我只能说，我一直都在为此训练，一直都在努力。
今天这项技术发挥得不错，我也希望能够继续保持。因为这是世界杯这样的赛事，随时都有可能进入点球大战。
所以，这很重要。这也会释放一种信号。不过，今天最重要的还是我们完成了自己该完成的任务，赢下了比赛，以小组第一出线。这是为了整个球队，也是为了今天没能来到现场的主教练。
我们知道这是一个特殊的时刻，而我们完成了自己的使命。
记者：作为门将，唯一让你感到遗憾的，应该就是那次注意力不够集中，最终导致挪威队取得进球，没能完成零封。这对你来说算不算一点小小的遗憾？
是的，今天我们没能完成零封，确实有些遗憾。但当你4-1赢下比赛，拿到3分的时候，最重要的还是这3分。
当然，从个人角度来说，我确实希望能够完成零封。不过，他们也配得上那个进球，他们把机会把握住了。
祝贺他们，而我们会继续努力训练，继续赢球，因为最重要的事情就是赢得比赛。这就是我们唯一追求的目标。
据瑞典媒体报道，瑞典国脚伊萨克的球鞋上印着厄立特里亚国旗。
据悉，伊萨克的右脚球鞋上印着厄立特里亚国旗，而左脚球鞋则印着瑞典国旗，
伊萨克始终认同自己的厄立特里亚血脉，从未割裂故土关联，此外，伊萨克还曾到访过厄立特里亚首都阿斯马拉。
据可查信息显示，伊萨克1999年生于瑞典索尔纳，但父母均是厄立特里亚本土难民。上世纪80年代厄立特里亚内战期间，父母为躲避战乱移民瑞典。
2026年世界杯1/16决赛，加拿大1-0击败南非，此役打入绝杀进球的加拿大中场欧斯塔基奥当选世界杯官方全场最佳球员。
此役对阵南非，首发出战的欧斯塔基奥在比赛第92分钟远射破门，帮助加拿大1-0绝杀对手，队史首次闯进世界杯16强。
本场比赛打满全场的欧斯塔基奥除了打入一球外，还创造了5次机会，为全场最多。
最终经过评选，欧斯塔基奥当选世界杯官方全场最佳球员。
8月2日，WTT世界乒联的那条微博很短："孙颖莎因伤退赛，池旼亨递补进入正赛。 "八个字，宣告国乒女队头号主力放弃8月8日至16日在瑞典马尔默举行的欧洲大满贯。
有媒体统计过，孙颖莎2025年全年打了119场比赛。 一年365天，平均三天一场高强度对抗。 一个运动员的脚踝韧带、足底筋膜、腰椎和手指，要扛住119场顶级对抗的磨损。 这次退赛，根本不是什么"突发重伤"，是身体在发出最后通牒，再不停，就要出大事了。
7月23日大连站，深圳大学对阵黄石东楚，孙颖莎既没出场也没随队去赛区。 7月24日，深圳大学俱乐部发了八个字："克复伤情，养锐蓄威"。 这八个字在中文语境里是什么意思，懂的人都懂，人在，但打不了。
到8月1日雄安站收官，孙颖莎整个乒超常规赛一场没上。 卫冕冠军深圳大学最终无缘女团四强，拿不到年底广州总决赛的门票。
很多人没注意到一个细节：孙颖莎是"在册休战"，王曼昱是连注册都没注册。 两个人都不在乒超赛场上，但性质完全不同。
王曼昱是直接缺席了本届乒超赛事。 国乒内部的评估是，她的颈肩和腰椎需要持续康复，高强度联赛容易加重伤病。 而孙颖莎是正常注册、选择性休整。
两个人以两种不同方式"消失"，传递的信号却惊人地一致，国乒女队双核，在2026这个奥运周期里，已经不能保证全勤了。
更直观的是瑞典大满贯的名单变化。 7月6日WTT公布首批名单时，女单是孙颖莎、王曼昱领衔，外加陈幸同、陈熠、蒯曼、王艺迪、石洵瑶、覃予萱，共8人。 8月2日孙颖莎退赛后，女单阵容变成王曼昱带着7个队友扛旗。
王曼昱一个人，要面对早田希娜、张本美和这批日本主力。 她能不能扛住？ 谁心里都没底。
我们掰着指头算一下孙颖莎2026年的行程：上半年接连征战亚洲杯、新加坡大满贯、美国大满贯、全锦赛。 每一站都是顶级强度。 美国大满贯女单决赛，她4-3险胜蒯曼夺冠，那是她的第6座大满贯女单奖杯。
可冠军是用身体换的。 美国大满贯时她的手指肿到要借力才能举奖杯，全锦赛混双搭档王楚钦打到四强，打完她就彻底消失了。
WTT的规则里，每人每年有两次冠军赛退赛豁免额度，不扣积分不罚款。 横滨这站，王楚钦、孙颖莎、林诗栋都是年内第二次使用这个额度，额度清零，王曼昱是第一次使用。 换句话说，这已经是国乒主力们能用的"免死金牌"的最后一次了。
退赛豁免不是福利，是伤口上的创可贴。
把接下来一个半月的赛程摊开看，你会觉得荒诞：
8月4日-8月9日 横滨冠军赛：孙颖莎、王楚钦双双缺席，女单由王艺迪、陈幸同、蒯曼、陈熠出征
8月8日-8月16日 瑞典欧洲大满贯：孙颖莎原定出战但因伤退赛，王曼昱领衔女单，男单王楚钦不在名单中
9月8日-9月13日 澳门冠军赛：孙颖莎、王曼昱双双休战，女单由蒯曼、陈幸同、王艺迪、陈熠出战；男单王楚钦、林诗栋领衔
三站高含金量国际赛事，孙颖莎和王楚钦全程错峰，没有一站能同台。
澳门冠军赛离9月20日名古屋亚运会开幕只有7天。 1000积分的冠军赛，说丢就丢。 为什么？ 因为亚运会女团、女单、混双三项，孙颖莎大概率要全打。 她必须留着身体。
这就是当下国乒的真实处境：为了保住9月亚运会，宁可放弃8月横滨、9月澳门两站冠军赛。一支传统意义上的"王者之师"，现在要靠"战略性弃赛"来维持核心球员的参赛能力。
横滨冠军赛的女单名单：王艺迪、陈幸同、蒯曼、陈熠。 澳门冠军赛的女单名单：蒯曼、陈幸同、王艺迪、陈熠。
几乎一模一样。
蒯曼在美国大满贯一路杀进女单决赛，4-3惜败给孙颖莎，收获银牌。 但在2026年WTT重庆冠军赛女单决赛，她3-4输给了17岁的日本选手张本美和。2026年WTT萨格勒布挑战赛，蒯曼和陈熠两人五项比赛，没有一项打进决赛。
陈熠那边，WTT新加坡大满贯女单1/8决赛，她3-0（11-3、11-5、11-9）横扫日本削球手桥本帆乃香，强势晋级八强，用一场酣畅淋漓的胜利，回应了赛前所有的期待与争议。
新生代不是没实力，是实力波动太大。她们能在一项赛事里打败孙颖莎，也能在下一项赛事里输给日本二线选手。
而现在，她们被推上去扛的，是"孙颖莎不在"的真空期。 打赢了是应该的，打输了就是"国乒女队后继无人"。
8月1日雄安站，深圳大学3比8输给黄石东楚，卫冕冠军的乒超女团门票当场作废。
但那天有一场球值得记住：对阵成都高新若水居，纵歌曼、魏璟茗、覃予萱、姚睿轩四个05后小丫头合力打出8比2，拿下了球队整个赛季的第一场胜利。 赛后覃予萱说了一句话："莎姐不在，我们更要拼尽全力撑着这支队伍。 "
这句话挺戳的。
它说明两件事：一是国乒的梯队建设其实在做，二是老队员们是真的撑不住了。 当一个19岁的孩子在说"我们要撑着这支队伍"的时候，反衬出的是24岁的孙颖莎需要被"保护"的现实。
孙颖莎去年在瑞典马尔默拿了女单冠军，2000积分。 退赛意味着这2000分到期，本月底她的世界排名分将跌破1万分。
这是她职业生涯里第一次缺席大满贯级别赛事。 此前11站大满贯她6次夺冠，是WTT史上夺冠次数最多的女单选手。
一个细节：WTT大满贯冠军2000积分，与奥运会、世乒赛持平。 孙颖莎宁可看着自己的积分跌破1万，也要退，这说明医疗组的评估是"再打就要出永久性问题"。
9月名古屋亚运会，她要打女团、女单、混双三项。 医疗组给的"去疲劳窗口"是4到6周，这个窗口直接锁死了乒超常规赛，也顺带把澳门站挤掉。
韩国队同样全员封训备战亚运，无人参加澳门冠军赛。
整个亚洲乒坛，都在用"退赛"这种方式，对抗WTT越来越密的赛程。当商业赛事的密度大到让各国主力集体"用脚投票"的时候，问题就不在某个运动员身上，而在赛制本身。
可是WTT的赛历已经排到2026年10月中国大满贯。 四大满贯加上六站冠军赛，球员每年有2次退赛豁免额度，也就是说，制度设计本身就预设了"你必须退赛"的前提。
一个需要靠豁免额度才能维持运转的赛制，到底是保护了运动员，还是绑架了运动员？
退赛不可怕，可怕的是当孙颖莎、王曼昱这样级别的运动员都必须靠"退赛豁免"才能活下去的时候，那些被推到前台的蒯曼、陈熠们，她们的"豁免额度"又能撑多久？当WTT的积分赛密到主力不得不退，而球迷又在社交媒体上审判每一次退赛，运动员的健康权、球迷的观赛权、WTT的商业逻辑，这三个东西里，到底哪一个该先让步？
（陆小青）
火箭训练营一夜之间又有4条消息值得关注。申京的投篮改造正式开始，恩格兰德第一步先纠正身体后仰，38岁的杜兰特罕见承认训练也会有不想起床的时候，31号秀桑顿笑谈大学文化课，乌度卡则把要求从个人提升拉到球队层面——新赛季的火箭，还得变得更团结、更稳定。
消息一：申京调整投篮，先解决身体后仰
据《休斯敦纪事报》报道，恩格兰德给申京的第一项调整，是减少出手时的身体后仰。
申京透露自己习惯向后倾，罚球时也会如此，教练希望他保持更好的平衡，让球更顺畅地向上送出。
申京上赛季罚球命中率69.1%、三分命中率30.5%都有提升空间,他还希望增加底角三分，让自己在搭档亚当斯等内线时，多一种参与进攻的方式。
对于申京来说，先把罚球动作稳定下来，再把舒服的发力方式带到跳投中，比急着增加三分数量更实际，毕竟机会已经创造出来，站上罚球线后的分数，火箭需要尽量拿稳。
消息二：杜兰特也会喊累，但训练还是照常进行
申京在调整技术，杜兰特面对的则是多年训练积累下来的消耗。
谈到日常准备，KD坦言有时确实不想练，前一晚过得开心，第二天早上七八点也会不想起床，不过，他每天仍会问自己有没有为篮球多做一点。
这番话没有改变他的比赛态度，此前面对减少出场时间的安排，杜兰特仍强调只要比赛需要自己，就希望留在场上，如果球队提前建立优势，他当然可以休息。
火箭也不能把老将愿意打，等同于每场都该让他扛，范弗里特回归后要分担组织，替补也得撑住衔接段，让杜兰特少处理一些高消耗回合，才能把体能留给关键比赛。
消息三：桑顿笑谈文化课，进入NBA继续当学生
相比前两条的严肃，桑顿的一番话就轻松多了。
这位火箭31号秀聊到大学生活时调侃，与其花时间去学一些可能下个月就忘掉的课程，他还是更愿意打篮球，对于一个刚刚结束四年大学生涯、终于进入NBA的新秀来说，这番话确实够真实。
桑顿在俄亥俄州立大学四年都担任队长，最终以2164分成为校史得分王，火箭为了得到他还在选秀夜向上交易到31号签。
而且桑顿进入NBA后的态度也很明确，他想不断向杜兰特、范弗里特这些老将学习。
对火箭来说他短期内未必能拿到多少轮换时间，但成熟度、控球稳定性和大学四年的经验都是争冠球队喜欢的新秀属性。
消息四：乌度卡提高要求，火箭要先成为一个整体
最后一条来自乌度卡，相比申京练投篮、杜兰特控制负荷这些个人问题，乌度卡更关注的是整个球队。
他明确表示希望新赛季的火箭能够成为一支关系更紧密、更团结的球队，这也是球队需要继续改善的地方。
实际上乌度卡一直很重视这种场外联系，此前他就提到自己在马刺时期学到的一件事，就是通过聚餐、集体活动和旅行增加球员之间的关系，这些东西最终会反映到球队的信任和比赛执行上。
接下来火箭还将前往澳门，与独行侠进行两场季前赛，这趟海外之旅除了比赛，本身也是一次很好的磨合机会。
申京练稳投篮，轮换球员替杜兰特分担，新秀尽快跟上节奏，最终都要落实到场上。
对乌度卡来说，比训练里多几个精彩镜头更重要的是能够通过训练营与季前赛真正将全队捏成一股绳。
（医生）