西甲
2026伦敦世乒赛男子团体半决赛中法对决第四盘打响，国乒核心主力王楚钦再度登场，迎战法国天才小将费利克斯·勒布伦。赛场压力拉满，王楚钦开局抢占优势，中段被对手扳回一局，后续稳住攻防节奏强势收尾，最终全场战罢，王楚钦3比1力克费利克斯·勒布伦，拿下制胜一分，助力国乒男团晋级决赛。
首局开局，双方提速博弈，台内缠斗频繁，比分交替紧咬。王楚钦针对性限制对手反手拧拉，落点调动精准，局末顶住对手搏杀，化解平分压力抓住关键分，凭借细腻落点拿下关键分值，以13-11险胜开局，抢占对局主动权。
第二局，勒布伦快速调整战术，加大反手搏杀力度，提升近台衔接速度，频频打出高质量直线得分。王楚钦衔接节奏稍有滞后，接发球处理出现失误，没能顶住对手强攻节奏，局末错失追分机会，以9-11遗憾丢局，大比分被扳为1-1平。
第三局，双方攻防谨慎，每一分缠斗含金量拉满，比分一路僵持交替上升。王楚钦优化发球旋转，破解对手接发球优势，相持加大回球厚度，顶住对手连续提速进攻，局末稳住心态抓住漏洞得分，以11-9险胜，再度取得大比分领先，手握赛点优势。
第四局，王楚钦彻底掌控赛场节奏，攻防状态全面拉满，发球得分率走高，正反手连续制胜得分，彻底压制勒布伦进攻线路。对手心态崩盘失误激增，无力发起有效反扑，王楚钦一路碾压，稳稳拿下本局，以11-4锁定全场比分，大比分3-1拿下本场对决。
（威震天）
据科贝电台的消息，马竞正与巴黎谈李刚仁转会事宜，格里马尔多转会费为1500万欧外加浮动。
报道称，马德里竞技已经决定对李刚仁展开行动，这一目标早已在体育管理层的引援名单之中。马竞正与巴黎圣日耳曼展开谈判，尝试引进这名韩国球员。
尽管存在兴趣，但马竞也清楚这笔交易的难度。俱乐部承认这是一笔困难的操作，并且并不掩饰与巴黎圣日耳曼谈判可能成功的疑虑。马竞认为这笔交易不像格里马尔多的转会那样容易或接近完成，后者的加盟几乎已经敲定。
马德里竞技为这笔交易设定了一个较短的时间窗口。俱乐部的意图是观察未来几天谈判是否会朝积极方向推进。如果情况不理想，那么李刚仁的选项将被放弃，转而启动体育管理层掌握的另一名球员方案。
对这名韩国球员的兴趣也源于球队的战术需求。俱乐部内部认为，李刚仁可以承担类似格列兹曼的角色，为马竞的进攻提供创造力与活力。
此外，马德里竞技与勒沃库森之间关于格里马尔多的协议已经达成。这笔转会将以1500万欧元固定转会费加800万至1000万欧元浮动条款的形式完成。
北京时间6月28日，中超联赛第16轮，上海申花客场4-1击败大连英博。赛后混采区，上海申花外援阿苏埃接受了咪咕视频记者的采访。
回归后的两场比赛，你连场破门，接下来在足协杯和联赛两条战线，对自己有什么要求和目标？
阿苏埃：“就这场比赛的表现而言，我先是帮助球队制造了一个点球，随后也是打入一粒进球。关于后面的一些期待和规划吧，对于我来讲，我并不在乎哪场比赛可以打入进球或者哪场比赛可以做出什么样的精彩表现，我更期待的是我们全队可以获得胜利。”
“在我心里，我没有什么其他的想法。这不是去做选择的，不论是杯赛还是联赛，我都希望我们可以表现得更好。在杯赛中，我希望可以走得更远。在联赛中，我希望可以获得更多的积分。”
北京时间6月28日下午，中超联赛第16轮，浙江队客场对阵青岛西海岸，比赛上半场第7分钟，浙江队球员张瑷晖打进一球。
据统计，这粒进球是张瑷晖浙江队生涯首球，2025赛季代表浙江队首秀以来，本场比赛是张瑷晖代表浙江队出场的第21场比赛，他终于收获了浙江队首球，此前他在20场比赛中贡献1次助攻。
目前，比赛进行至半场，双方战成1-1。
6月28日，世界杯小组赛L组最后一轮比赛进行，克罗地亚队同加纳队交手。经过了90分钟比赛的激战，克罗地亚2-1击败了加纳队，用一场胜利帮助球队锁定了一个淘汰赛席位。这场比赛的结果，也让韩国队晋级淘汰赛的可能性又大幅降低。
上半场比赛进行到第31分钟，苏契奇外围远射轰出贴地斩，克罗地亚队1-0取得领先。
第73分钟加纳队定位球开出，卢卡森后点垫射破门，VAR介入后认定进球有效，加纳队1-1追平比分。
第83分钟莫德里奇角球开到禁区内，精准找到了中路的弗拉西奇，弗拉西奇头球攻门得手，克罗地亚队2-1再次取得领先。这粒进球几乎是完全葬送了韩国队的晋级可能。
最终90分钟比赛战罢，克罗地亚队凭借着苏契奇和弗拉西奇的进球，2-1战胜了加纳队。本场比赛获胜的克罗地亚队，积6分排名小组第2位晋级淘汰赛。输球的加纳队积4分排名小组第3位，同样获得了一个晋级席位。
克罗地亚首发：1-利瓦科维奇、2-斯塔尼希奇、3-庞格拉契奇、6-约瑟普-舒塔洛、8-科瓦契奇、10-莫德里奇、13-弗拉希奇、16-巴图里纳、17-苏契奇、11-布季米尔、14-佩里西奇加纳首发：16-本杰明-阿萨雷、4-阿杰伊-阿杰蒂、14-吉迪恩-门萨、23-卢卡森、26-斯纳亚、5-帕尔特伊、8-夸西-西博、11-塞门约、15-伊莱沙-奥乌苏、9-乔丹-阿尤、22-苏莱曼纳
塞内加尔（主队）
有利情报
1. 世界排名第15的塞内加尔迎战第57的伊拉克，两队实力差距悬殊。塞内加尔阵中五大联赛球员云集，而伊拉克无一人效力于五大联赛。塞内加尔不仅需要全取3分，更需全力抹平-3的净胜球劣势。面对实力远逊于自己的伊拉克，塞内加尔有望取得一场大胜，为争取成绩最好的小组第三保留一线生机。
2. 塞内加尔上一场虽2-3惜败挪威，但球队右边锋萨尔的表现堪称球队最佳。他一人包办球队两粒进球，梅开二度，为球队挽回了不少净胜球劣势。在塞内加尔整体陷入低迷之际，萨尔的神勇状态成为黑暗中为数不多的一抹亮色。
3. 塞内加尔世界杯上遇上亚洲球队，他们的记忆是积极的。2018年，他们与日本上演了一场2-2的进球大战。2022年，他们3-1干脆利落地拿下卡塔尔。两战1胜1平，从未输给过亚洲对手。此番面对伊拉克，这份对亚洲球队的不败履历，或许能为士气低落的更衣室注入一丝底气。
4. 塞内加尔身价≥伊拉克身价的10倍，塞内加尔阵容实力完全碾压伊拉克。
不利情报
1. 塞内加尔队遭遇人员打击。在3-2不敌挪威的比赛中，主力门将爱德华·门迪于第63分钟因伤被换下场。赛后官方确认，门迪左膝受伤，将缺席最后一轮对阵伊拉克的关键战。在出线命悬一线之际，主力门将的缺阵对球队防线无疑是雪上加霜。
2. 塞内加尔队在小组赛中接连不敌法国和挪威，遭遇两连败。目前积0分、净胜球-3，暂列小组第三位。出线形势已经非常危急，末轮唯有全力争取大胜，才有机会竞争成绩最好的8个小组第三之一，晋级前景命悬一线。
3. 塞内加尔队长、主力中卫库利巴利在上一场对阵挪威的比赛中状态堪忧，两次致命失误直接导致对手打入2球。作为球队后防核心与精神领袖，他被替换的可能性不大，只能依靠自我调整来尽快走出低谷。末轮生死战，库利巴利的发挥将直接影响塞内加尔的防线稳定性。
中立
中立情报
1. 本场比赛将由英格兰籍名哨安东尼·泰勒掌哨。作为常年在英超执法的资深裁判，泰勒以鼓励身体对抗、出牌相对宽松的风格闻名。本届世界杯他执法了哥伦比亚3-1乌兹别克斯坦的比赛，全场仅出示2张黄牌，未判罚红牌或点球。生涯场均0.18张红牌、3.79张黄牌的数据，进一步印证了其宽松的执法尺度。
2. 塞内加尔公布世界杯大名单，阵容总身价达4.781亿欧，共20名球员来自五大联赛。前利物浦球星马内领衔，萨尔、杰克逊、伊德里萨·盖耶、库利巴利等名将悉数入选。 门将：爱德华·门迪、莫里·迪奥、耶万·迪乌夫 后卫：卡利杜·库利巴利、穆萨·尼亚卡特、马马杜·萨尔、阿卜杜拉耶·塞克、克雷潘·迪亚塔、安托万·门迪、伊斯梅尔·雅各布斯、哈吉·马利克 中场：伊德里萨·盖耶、拉明·卡马拉、帕普·盖耶、帕普萨尔、哈比卜·迪亚拉、巴拉·萨波科·恩迪亚耶、帕泰·西斯 前锋：萨迪奥·马内、伊斯梅拉·萨尔、伊利曼·恩迪亚耶、尼古拉斯·杰克逊、谢里夫·恩迪亚耶、班巴·迪恩、易卜拉希马·姆巴耶、阿萨内·迪奥
3. 法国26人名单总身价达14.7亿欧元，高居32强榜首。门将麦尼昂经验老道，后防线孔德、于帕梅卡诺与萨利巴构筑顶级屏障，特奥助攻犀利。中场坎特、楚阿梅尼与奥里赛组成铁三角，攻防兼备。锋线登贝莱、巴尔科拉与姆巴佩组合豪华，整体阵容厚度令对手望尘莫及，是本届赛事最具竞争力的球队之一。 门将：迈尼昂、布莱斯·桑巴、里塞 后卫：迪涅、古斯托、卢卡斯·埃尔南德斯、特奥·埃尔南德斯、科纳特、孔德、拉克鲁瓦、萨利巴、于帕梅卡诺 中场：坎特、夸迪奥·科内、拉比奥、楚阿梅尼、扎伊尔·埃梅里 前锋：阿克利乌什、巴尔科拉、谢尔基、登贝莱、杜埃、马特塔、姆巴佩、奥利塞、图拉姆
4. 本场比赛在多伦多体育场举行，塞内加尔与伊拉克均需经历跨国飞行。塞内加尔大本营设在新泽西州的罗格斯大学，距离赛地约550公里。伊拉克则驻扎在西弗吉尼亚州的绿蔷薇度假村，距离赛地约680公里。两队驻地与赛地距离较为接近，旅途消耗方面基本处于同一水平线。
5. 本场比赛将迎来极为理想的天气条件。多伦多大部分时间晴空万里，气温稳定在舒适的20℃左右，体感宜人，堪称足球比赛的黄金天气。在如此完美的气候条件下，双方球员可以全力投入这场生死对决，无需为外部环境分心。
伊拉克（客队）
有利情报
1. 随着本届世界杯两连败，伊拉克已成为亚洲足坛历史上第一支在世界杯正赛中前5场全败的球队。这一尴尬纪录让伊拉克全队背负着沉重的压力，末轮对阵塞内加尔，球队渴望用一场胜利终结连败，为荣誉而战。
2. 伊拉克近10场正赛多达9场比赛半场有得失球。
不利情报
1. 伊拉克主力中锋、进攻绝对支柱侯赛因在上一场比赛中因伤被换下，赛后检查确认腿部受伤，将缺席本场对阵塞内加尔的最后一场小组赛。作为伊拉克队内的头号射手，侯赛因的缺阵对球队本就疲软的进攻线是一次毁灭性的打击。
2. 伊拉克在小组赛中先后大比分不敌法国和挪威，遭遇两连败，且两场均为3球惨败。目前球队积0分，净胜球为-6，排名小组垫底。由于净胜球劣势过大，即便末轮取胜，也很难跻身成绩最好的小组第三，出线希望已极为渺茫。
3. 伊拉克队在前两场小组赛中攻防两端均表现糟糕，打进1球却狂失7球。尽管对手法国与挪威均为顶级强队，但如此悬殊的得失球比仍暴露出球队在防线上的严重漏洞。目前伊拉克已是本届赛事失球最多的球队之一，攻守失衡的问题亟待解决。
北京时间6月28日，中超联赛第16轮，上海申花客场4-1击败大连英博。赛后混采区，上海申花外援阿苏埃接受了咪咕视频记者的采访。
回归后的两场比赛，你连场破门，接下来在足协杯和联赛两条战线，对自己有什么要求和目标？
阿苏埃：“就这场比赛的表现而言，我先是帮助球队制造了一个点球，随后也是打入一粒进球。关于后面的一些期待和规划吧，对于我来讲，我并不在乎哪场比赛可以打入进球或者哪场比赛可以做出什么样的精彩表现，我更期待的是我们全队可以获得胜利。”
“在我心里，我没有什么其他的想法。这不是去做选择的，不论是杯赛还是联赛，我都希望我们可以表现得更好。在杯赛中，我希望可以走得更远。在联赛中，我希望可以获得更多的积分。”
39岁梅西帽子戏法！世界杯纪录被改写
美加墨世界杯小组赛现场，阿根廷队对阵阿尔及利亚。
终场哨响，比分定格在3-0。阿根廷队赢了，梅西踢满了全场。
39岁357天，记下这个数字。梅西在这个夜晚，把世界杯单场帽子戏法的年龄纪录又往上提了一大截。
纪录是怎么被刷新的
八年前，C罗在俄罗斯世界杯面对西班牙时，以33岁高龄戴帽，那个画面定格在任意球划过人墙的弧线里。
今天，梅西在美加墨的草坪上，用三种不同的进球方式完成了回应。
左脚兜射死角，禁区内补射，再加上单刀晃过门将后的推射。
三个进球，没有一个是靠蛮力，全靠节奏变化。
阿尔及利亚的防线在梅西面前，像被拆解的积木。
16个世界杯进球，梅西追平了德国战车克洛泽的纪录。
姆巴佩现在在后面追，14个进球，两个人的差距只剩下两个球。
这届世界杯，射手榜的竞争比想象中更直接。
球商比爆发力管用
看着梅西在球场上跑动，步频明显比五年前慢了。
他不再像年轻时那样，靠启动加速强行过人。
现在的梅西，更多时候是在走路。
他观察防守球员的重心，计算传球线路，预判皮球落点。
球商是最后的防线。
阿尔及利亚的年轻后卫试图对他进行贴身逼抢，却总是扑空。
梅西只是轻轻一个转身，或者一次简单的扣球，防守人就失去了位置。
阿根廷队现在踢得极稳，卫冕冠军的架子端得住。
只要球在梅西脚下，全队的阵型就跟着动，那种从容感像极了当年的西班牙。
赛后梅西坐在替补席上，汗水顺着鬓角往下流，他只说了句团队比个人更重要。
双骄的竞技逻辑
外界总喜欢把C罗和梅西放进天平两端。
C罗那年的戴帽，靠的是身体素质和那记孤注一掷的任意球，那是英雄主义的极致。
梅西今天的三个进球，全是在运动战中完成的传切配合。
这种踢法对体能要求极高，尤其是对于一个快40岁的球员来说。
逻辑不同，但结局一致。
他们都在用自己的方式对抗时间，对抗生理极限。
有人说这只是小组赛，强度不够，有人说这叫降维打击。
不管怎么说，这两个名字在世界杯的历史书上，注定要挤在一起。
现在的梅西，更像是一个球场上的指挥官，进球只是他顺手完成的工作。
阿根廷的夺冠概率
很多球迷在赛前担心阿根廷队的心态。
毕竟卫冕冠军的压力，往往比挑战者大得多。
但这场比赛看完，那种担心可以收一收了。
梅西在场上的那种平静，传递给了每一个队友。
只要梅西还在，阿根廷队的下限就不会低。
这届世界杯，冠军奖杯或许还要在南美待上一阵子。
如果阿根廷队能保持这种传控节奏，避开那些肌肉型强队，决赛圈的路会好走很多。
当然，如果遇到那种全场疯抢的对手，梅西的体能瓶颈依然是阿根廷队最大的隐患。
关于梅西与世界杯的未来
梅西这场帽子戏法，彻底终结了关于他年龄的质疑。
但竞技体育就是这样，今天赢了，明天还得接着跑。
大家觉得梅西这届世界杯还能再进几球？
如果决赛真的碰到姆巴佩的球队，你们觉得梅西还能赢下这场对话吗？
评论区聊聊，看谁的预判更准。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
伯恩茅斯女足欣喜地宣布签下边锋蒂亚·杨。
这位19岁的小将在切尔西青训体系成长，随后在朴茨茅斯完成一线队首秀，如今加盟樱桃军团。她将为球队带来极具冲击力的进攻特质与多面手属性，作为一名直接且富有创造力的边路球员，杨既能胜任锋线多个位置，也可客串边翼卫。
这位牛津出生的边锋具备突破防守队员、创造机会并在进攻三区与队友高效配合的能力。在英国顶尖青训环境中打磨多年，杨以其灵动的球风、积极的进攻意识和在场上制造威胁的能力广受认可。她的创造力、自由发挥的能力以及高压逼抢时的强度，与伯恩茅斯女足所看重的特质高度契合。
杨表示：“我感觉非常好，这里的每个人都很热情。俱乐部的理念和精神与我个人非常契合，球队目标明确，志在卓越，而我也渴望成长、进步并不断突破。
“我是一名风格直接的进攻型球员，喜欢带球推进、创造进球和助攻，为球迷带来观赛乐趣，希望能让大家期待看我比赛。
“上赛季我关注了球队的表现，作为升班马能获得第三名是很棒的成绩。新赛季充满期待，我们希望继续向前迈进。”
女足负责人布鲁斯·苏拉奇补充道：“蒂亚是一位令人期待的多面手年轻球员，已具备女子超级联赛的历练。她拥有出色的进攻属性，能一对一突破防守、精准向前传球并送出威胁传中。
“最重要的是，她的职业态度、追求女足职业生涯的决心以及对我们项目的投入，给我们留下了深刻印象。”
杨从征战女子超级联赛2级联赛的朴茨茅斯加盟伯恩茅斯女足，成为樱桃军团新赛季前的最新引援。
欢迎来到伯恩茅斯，蒂亚。
西班牙即将迎来与比利时的世界杯1/4决赛，主帅德拉富恩特在赛前发布会上分析了这场焦点对决和球队的状态。
关于首发
制定首发阵容和球队大名单是最难的，因为每场比赛都不一样。我们有这么多高水平的球员，他们特点各不相同，不管此前他们表现如何，我们都会基于对对手的分析再排出最合适的首发阵容。如果有人员调整，那也不是对落选首发球员的惩罚。
有没有看法国与摩洛哥的1/4决赛？
是的，我们有时间看了比赛，我觉得法国整体表现优于摩洛哥。
如果晋级，将对阵法国
我们心里只有和比利时这场比赛，如果是以球迷的身份，我们可以聊这个话题，但作为职业人士不行。
关于1/4决赛
打进1/4决赛一点也不容易，没人会白送你什么，一切都是通过辛苦奋斗、出色表现、健康的球员、在26人中精挑细选等实现的。我们着眼于未来，尽管外界还是以我们当前的工作来评价我们。
乌奈-西蒙与库尔图瓦的门将对决
这个位置非常特别，一名出色的门将是一支强队的基础。有一名好门将，你会很放心。乌奈、拉亚、霍安-加西亚，他们三个都是世界顶尖的门将，能适应我们的特点和打法。
比利时说西班牙是晋级热门，会不会给你们带来压力？
我既不害怕也不避讳承认我们是热门，但在这种类型的比赛中并不存在真正意义上的热门。被外界视为热门，我们并不会有压力。
您紧张吗？
我也是活生生的人，我也会紧张，但对于我能掌控的事，我很安心，因为这些事尽在掌控中。如果有什么脱离了我们的掌控，也不必担心。团队工作出色，我身边还有一群优秀的专业人士，所以我很放心。冷静并掌控局面，这才是力量所在。
团队的凝聚力
最重要的是管理好一个团队，而这种以团队为核心的领导模式被证明是行之有效的。
关于耶雷米-米诺、尼科和维克托的状态
应该一场一场来，当务之急是和比利时的比赛，所有人状态都很好，在我们认为适当的时候，我们会评估球员的作用，看是让他们首发还是在其他时候上场。
奥拉亚在1986年世界杯对阵比利时的1/4决赛点球大战中罚失点球
那是让人难过的一天，但奥拉亚能走上罚球点已经很勇敢了。那场比赛给我留下了伤心的回忆，因为我对西班牙队一直很有感情，所以每次经历这种比赛，我都要缓很久。
对付这种比赛的办法
我之所以安心，是因为我有一支优秀的球队，而且球队的表现、态度都非常好。把工作做好，就会离胜利更近。我已经看淡失利，你可能表现优异，甚至比对手更强，但仍输掉比赛。如果我们把该做的都做了，即使结果不如人意，我们也问心无愧。
比利时在没有超巨的情况下走到了今天
这体现了他们替补的价值。让主力变得更好的正是那些出场较少的球员，因为他们的竞争，逼着主力们不断进步，到了正式比赛中，首发球员也会出于责任感并为了那些没有出场的队友而努力拼搏。
佩德里在与葡萄牙的1/8决赛中的表现
我觉得佩德里状态很好，总能为我们贡献高水平表现。也许那场他的表现不是很抢眼，但踢得很务实，替补上场的球员也从他的工作中受益。
有没有练习点球？
在有限的时间里，我们通过训练和录像准备了各种可能出现的情况。我们练了点球，我们有一些罚球专家，我们知道是哪些人。有一些球员虽然不是固定的点球手，但也能适应这种场面。至于最终谁来罚球，到时候再看具体情况吧，还得相信直觉，凭直觉来判断谁最有信心罚球。
西班牙到目前为止一球未失
我们的防守一直很可靠，尽管我们也是本届赛事中射正最多的球队。既然我们经常攻到对方禁区，那么我们就不会给对手太多进攻机会，这充分体现了球队的认真和训练有素。
拉明-亚马尔上一场的表现
如果你们看到拉明的斗志，就知道他对任何对手来说都是巨大的威胁。但我们要帮助他保持冷静，免得这种斗志变成焦虑。他最好的表现还在后头，因为他还没展现出我们期待的那种高光表现。上一场他不得不做很多防守工作，一直拼到体力耗尽，不得不被换下。他展现出了超越年龄的成熟，我们期待他在进攻端的表现。
关于梅西在本届世界杯的表现
他的求胜欲永远没有尽头，总是想要更多，是队友的榜样，也是足球从业者和刚出道的球员的榜样。他证明了只要愿意，就有可能实现想要的一切。我要向他表示祝贺。
加维说自己的梦想是在决赛打进一个倒钩
那我可太开心了，一是因为我们进了决赛，二是因为加维，因为我们大家都很爱他。他的这番话体现了他的雄心和对球队的信心，当然，我们也尊重接下来要遇到的对手，但这说明他相信我们能走很远。
在高温下能在有顶棚的球场踢球
能在22度的室温里踢球很有好处，我们很幸运，尽管足球就是这样，如果我们继续走下去，也会遇到要顶着大太阳踢球的情况。
1/4决赛是西班牙的一道坎
我品尝过止步八强的痛苦，也享受过晋级的喜悦。我们应该重视打进世界杯1/8决赛或1/4决赛的成绩，因为这是一项高水平的赛事。我们想走得更远，但无论如何，让人有满足感的是这个过程。希望这一切能帮助我们明天战胜对手，但截至今天，我们已经做了所有该做的工作，会以最佳状态出战比赛。
在足协的导师
很荣幸能够在此谈论我在国家队的两位导师伊尼亚基-萨埃斯(Iñaki Sáez)和希内斯-梅嫩德斯(Ginés Menéndez)，我从他们身上学到了几乎一切。执教国家队和执教俱乐部完全是两码事，我能有今天都是他们的功劳。
一局终了，棋盘上密布着308手的刀光剑影，计时钟的读数早已越过六小时大关。6月14日，韩国全州，第31届朝鲜日报LG杯世界棋王赛三番棋决赛首局，执白的中国王星昊九段以半目之微憾负韩国申旻埈九段。半目，是围棋世界中最残忍的刻度，仿佛一切都在指尖流过，却又什么也抓不住。赛后有人感叹运气不佳，但翻开这盘棋的AI胜率曲线，真相远比运气沉重——王星昊不是败给了轻敌，而是败给了一次战术方针的根本性错判，以及全盘多达二十余处的大幅胜率崩塌。
半决赛王星昊淘汰韩国第一人申真谞的那盘棋，至今仍为棋迷津津乐道。当时他从序盘就主动把局面引向激烈纠缠的乱战格局，处处寻求头绪，以自身超强的计算力逼得申真谞步步惊心，最终一举致胜。那一局的战术指向极为明确：不与你铺地板，不拼大官子，就是要用变化多端的短兵相接打乱对手节奏。然而仅仅两天后，站在决赛舞台的王星昊，却仿佛换了一个人。面对同样是世界冠军级、但相对更擅长持久战与收束的申旻埈，他反而选择了另一条路：收刀入鞘，步步求稳，试图用最温和的方式“磨”下胜利。
这正是第一大败因——战术方针的根本性失误，而非轻敌。围棋竞技中最忌“弃长用短”，王星昊恰恰踏入了这个雷区。他的最强项在于中盘的计算深度与混沌格局下的嗅觉，其激战、乱战能力即便放眼世界棋坛亦属上乘。然而本局从白22手开始，他就屡屡避开可能引发复杂战斗的选点，一再选择简明的定型与平稳的防守，几乎把棋盘上的所有火药味提前洗刷干净。局势很快演变成比拼内功的细棋官子格局，而这正是王星昊最不擅长、也最不愿意面对的局面。更致命的是，这种四平八稳的拉锯战，恰恰让申旻埈得以从容发挥其耐心的后半盘功夫。战术上的主动缴械，使得白棋在战略层面已经先输一半。赛后诸多职业高手在线上讨论时也诧异，那个敢在申真谞面前四处点火的小王，怎么到了决赛反而畏首畏尾？这是一种心理上的过度求稳，导致战术执行与棋手天性背道而驰。
如果说战术失误埋下了苦果的种子，那么全程贯穿的缓手与致命失误，则直接浇灌出这枚苦果。根据LG杯官方直播平台提供的AI分析数据，本局白棋胜率跌幅超过10个百分点的节点多达20次左右，也就是说，几乎每十五手棋就会出现一次明显的价值亏损。对手申旻埈虽然也有胜率大降的疑问手，但次数和幅度均明显更少。如此高频率的失误，绝非一句“状态波动”可以解释，本质是当棋盘进入自己不熟悉的节奏后，对局面判断的敏感度和出手的精确度同步下降。
全盘最具转折性的两处坍塌，出现在中后盘和小官子阶段。白168手，王星昊在一处中腹厚味与实利的判断上出现严重错觉，选择了一步看似稳妥、实则目数亏损巨大且丧失先手的下法。绝艺与星阵等AI同步显示，这手棋让白棋胜率瞬间跌落20个百分点，原本胶着的天秤开始明显向黑棋倾斜。然而真正的致命一击还在后面。行至白206手，官子战已进入读秒催人的细微之处，王星昊在读秒声的压迫下打出不可思议的“勺子”，一步近乎自停一手的次序错误，使局面瞬间崩盘。AI胜率曲线近乎垂直下坠，单手损失胜率高达26个百分点，黑棋胜率霎时冲破90%，半目败的结局就此锁定。尽管此后申旻埈也未能做到绝对精确，但白棋犯错的当量与节点，已经不再给自己留下翻盘的空间。
纵观整盘对局，王星昊并非没有机会。申旻埈也多次将优势拱手送出，但那些窗口都被王星昊以更高频的失误错过。这种异常现象，正是战术方针错误引发的连锁反应——当一名棋手强行用自己不舒服的方式下棋时，他的神经需要消耗在克制本能上，失误率自然呈几何级上升。半目负，看似极小，实则在这308手的漫长跨度中，是战术选择失当和执行力塌方共同写下的必然账单。这与轻敌毫无关系，因为轻敌往往表现为冒进或随手，而王星昊的败因恰恰是过于退缩、过于求稳，在自我束缚中把利刃磨成了钝铁。
三番棋刚刚开局，王星昊已无退路。想要在接下来的对局中扳回局面，他首先要做的是撕掉那层求稳的心理铠甲，重新拾起半决赛击败申真谞时的战略觉醒：将棋局导入自己擅长的激战与混沌，用计算力与勇气说话。围棋的胜负从来不单纯在目数之间，更在选择与天性的契合。半目的伤痛刺骨，但若能以此唤醒一位惯于拔剑的棋手，那这盘苦酒便不白喝。
（陆小青）
西班牙即将迎来与比利时的世界杯1/4决赛，主帅德拉富恩特在赛前发布会上分析了这场焦点对决和球队的状态。
关于首发
制定首发阵容和球队大名单是最难的，因为每场比赛都不一样。我们有这么多高水平的球员，他们特点各不相同，不管此前他们表现如何，我们都会基于对对手的分析再排出最合适的首发阵容。如果有人员调整，那也不是对落选首发球员的惩罚。
有没有看法国与摩洛哥的1/4决赛？
是的，我们有时间看了比赛，我觉得法国整体表现优于摩洛哥。
如果晋级，将对阵法国
我们心里只有和比利时这场比赛，如果是以球迷的身份，我们可以聊这个话题，但作为职业人士不行。
关于1/4决赛
打进1/4决赛一点也不容易，没人会白送你什么，一切都是通过辛苦奋斗、出色表现、健康的球员、在26人中精挑细选等实现的。我们着眼于未来，尽管外界还是以我们当前的工作来评价我们。
乌奈-西蒙与库尔图瓦的门将对决
这个位置非常特别，一名出色的门将是一支强队的基础。有一名好门将，你会很放心。乌奈、拉亚、霍安-加西亚，他们三个都是世界顶尖的门将，能适应我们的特点和打法。
比利时说西班牙是晋级热门，会不会给你们带来压力？
我既不害怕也不避讳承认我们是热门，但在这种类型的比赛中并不存在真正意义上的热门。被外界视为热门，我们并不会有压力。
您紧张吗？
我也是活生生的人，我也会紧张，但对于我能掌控的事，我很安心，因为这些事尽在掌控中。如果有什么脱离了我们的掌控，也不必担心。团队工作出色，我身边还有一群优秀的专业人士，所以我很放心。冷静并掌控局面，这才是力量所在。
团队的凝聚力
最重要的是管理好一个团队，而这种以团队为核心的领导模式被证明是行之有效的。
关于耶雷米-米诺、尼科和维克托的状态
应该一场一场来，当务之急是和比利时的比赛，所有人状态都很好，在我们认为适当的时候，我们会评估球员的作用，看是让他们首发还是在其他时候上场。
奥拉亚在1986年世界杯对阵比利时的1/4决赛点球大战中罚失点球
那是让人难过的一天，但奥拉亚能走上罚球点已经很勇敢了。那场比赛给我留下了伤心的回忆，因为我对西班牙队一直很有感情，所以每次经历这种比赛，我都要缓很久。
对付这种比赛的办法
我之所以安心，是因为我有一支优秀的球队，而且球队的表现、态度都非常好。把工作做好，就会离胜利更近。我已经看淡失利，你可能表现优异，甚至比对手更强，但仍输掉比赛。如果我们把该做的都做了，即使结果不如人意，我们也问心无愧。
比利时在没有超巨的情况下走到了今天
这体现了他们替补的价值。让主力变得更好的正是那些出场较少的球员，因为他们的竞争，逼着主力们不断进步，到了正式比赛中，首发球员也会出于责任感并为了那些没有出场的队友而努力拼搏。
佩德里在与葡萄牙的1/8决赛中的表现
我觉得佩德里状态很好，总能为我们贡献高水平表现。也许那场他的表现不是很抢眼，但踢得很务实，替补上场的球员也从他的工作中受益。
有没有练习点球？
在有限的时间里，我们通过训练和录像准备了各种可能出现的情况。我们练了点球，我们有一些罚球专家，我们知道是哪些人。有一些球员虽然不是固定的点球手，但也能适应这种场面。至于最终谁来罚球，到时候再看具体情况吧，还得相信直觉，凭直觉来判断谁最有信心罚球。
西班牙到目前为止一球未失
我们的防守一直很可靠，尽管我们也是本届赛事中射正最多的球队。既然我们经常攻到对方禁区，那么我们就不会给对手太多进攻机会，这充分体现了球队的认真和训练有素。
拉明-亚马尔上一场的表现
如果你们看到拉明的斗志，就知道他对任何对手来说都是巨大的威胁。但我们要帮助他保持冷静，免得这种斗志变成焦虑。他最好的表现还在后头，因为他还没展现出我们期待的那种高光表现。上一场他不得不做很多防守工作，一直拼到体力耗尽，不得不被换下。他展现出了超越年龄的成熟，我们期待他在进攻端的表现。
关于梅西在本届世界杯的表现
他的求胜欲永远没有尽头，总是想要更多，是队友的榜样，也是足球从业者和刚出道的球员的榜样。他证明了只要愿意，就有可能实现想要的一切。我要向他表示祝贺。
加维说自己的梦想是在决赛打进一个倒钩
那我可太开心了，一是因为我们进了决赛，二是因为加维，因为我们大家都很爱他。他的这番话体现了他的雄心和对球队的信心，当然，我们也尊重接下来要遇到的对手，但这说明他相信我们能走很远。
在高温下能在有顶棚的球场踢球
能在22度的室温里踢球很有好处，我们很幸运，尽管足球就是这样，如果我们继续走下去，也会遇到要顶着大太阳踢球的情况。
1/4决赛是西班牙的一道坎
我品尝过止步八强的痛苦，也享受过晋级的喜悦。我们应该重视打进世界杯1/8决赛或1/4决赛的成绩，因为这是一项高水平的赛事。我们想走得更远，但无论如何，让人有满足感的是这个过程。希望这一切能帮助我们明天战胜对手，但截至今天，我们已经做了所有该做的工作，会以最佳状态出战比赛。
在足协的导师
很荣幸能够在此谈论我在国家队的两位导师伊尼亚基-萨埃斯(Iñaki Sáez)和希内斯-梅嫩德斯(Ginés Menéndez)，我从他们身上学到了几乎一切。执教国家队和执教俱乐部完全是两码事，我能有今天都是他们的功劳。
北京时间6月23日，雄鹿和热火达成2换9的重磅交易，字母哥正式离开雄鹿，加盟热火，开启生涯新篇章。名记Shams在节目上揭秘了这笔交易背后的更多内幕，其实早在一年前，字母哥就认定自己的雄鹿生涯走到尽头。具体如下——
这场围绕字母哥与雄鹿长达13个月的交易闹剧终于落幕。直白来讲，整整一年前，字母哥就认定自己在雄鹿的生涯走到了尽头。雄鹿自始至终拼尽全力想要留住他，想尽一切办法围绕他打造争冠阵容，为此掏空了队内年轻资产，也大幅调整薪资结构。但字母哥多次告知球队，双方是时候分道扬镳，他不会再和雄鹿签下任何长期续约合同。
几周前雄鹿正式对外敞开交易大门，先后和多支球队展开谈判，近几周重点对接迈阿密热火与波士顿凯尔特人。球队联合老板吉米・哈斯拉姆此前公开表态，必须在选秀大会前敲定字母哥的未来：要么签下长期续约，要么直接将其交易送走。
字母哥不愿给出长期留队承诺，雄鹿最终选择将他交易。回看过去几周和凯尔特人、热火的谈判，雄鹿最终收获的回报十分丰厚。他们得到泰勒・希罗，这名球员本身就是密尔沃基本地人，算是荣归故里；年轻中锋韦尔；攻防兼备的锋线小海梅・哈克斯；年仅20岁、潜力十足的后卫雅库西奥尼斯。
除此之外雄鹿还收获海量选秀资产：三枚无保护首轮签，包含本届选秀的13号签、2030年选秀互换权，外加一枚2033年次轮签。
雄鹿正式翻篇，告别字母哥时代。历经13年合作后，球队新帅詹金斯签下六年主帅合同，球队将进入重新评估重建的阶段。对雄鹿而言，这算是主动放缓争冠脚步，但手握大量选秀权、年轻球员、薪资可控的廉价新秀合同，球队未来操作空间十足。
另一边，莱利终于得偿所愿，拿下心心念念的顶级巨星。回顾他过往的引援履历：沙奎尔・奥尼尔、阿隆佐・莫宁、勒布朗・詹姆斯、克里斯・波什、吉米・巴特勒，如今字母哥来到迈阿密南海岸，和阿德巴约组成内线双核。热火的补强工作还未结束，但这套双核打底的阵容已经极具竞争力。
热火送出一众年轻球员与多枚选秀签才换来字母哥，那凯尔特人报价缺少了什么，才没能打动雄鹿？
Shams表示，凯尔特人本次选秀周期全力追逐字母哥，早在2月交易截止日就发起过追求，但始终没能谈成。本次选秀窗口期，绿军开出以2024年总决赛MVP杰伦・布朗为核心，搭配两个无保护首轮签的报价。谈判的核心卡点在于雄鹿想要更多筹码：几名年轻球员雨果・冈萨雷斯、贝勒・谢伊尔曼等人，外加更多首轮签与互换权。双方始终找不到折中方案，凯尔特人不愿送出足够多的年轻球员与选秀资产，报价便停留在杰伦・布朗加两个首轮签，谈判宣告破裂。
对凯尔特人而言，这笔交易落空会引发队内连锁反应，管理层将迎来棘手沟通。四年之内，球队第二次把二当家布朗摆上交易货架：2022年，绿军曾以布朗为核心报价交易杜兰特，如今又为字母哥送出他。如今情况早已不同，杰伦・布朗手握总决赛MVP荣誉，上赛季是常规赛MVP的竞争者，后续队内势必会产生大量讨论。杰伦・布朗7月拥有提前续约资格，他的未来走向还要持续观望。
再看完成交易的雄鹿与热火，双方后续还会继续操作吗？严格来说存在调整空间，双方约定等到北京时间7月7日才正式落地交易。就像去年太阳、火箭交易杜兰特时那样，双方提前达成口头框架，间隔数周才完成备案，那笔交易最终演变成创纪录的七队大交易。Shams表示，不敢断定本次交易会扩张到如此规模，但双方刻意留出缓冲期。受薪资匹配规则限制，交易必须等到7月7日才能正式执行，这段窗口期内，雄鹿和热火都可以继续洽谈，扩充、调整交易筹码。
不过现阶段雄鹿很满意现有回报，这批年轻球员与选秀权足以支撑球队重建，这套筹码带来的灵活操作空间，是得到杰伦・布朗所无法拥有的。要知道杰伦・布朗还剩三年顶薪合同，薪资压力巨大，且马上就要开启提前续约谈判。雄鹿当初决定送走字母哥，核心原因就是认定球队当下不具备争冠实力，倘若接手30岁的杰伦・布朗，球队会立刻背负极强的夺冠预期。管理层更愿意主动进入重建缓冲期，手握丰厚资产稳步规划未来。
（亚星卓）
刚刚结束的美国大满贯，国乒男队打得不是很理想，而女队还是非常不错的，最终包揽了冠亚军。不过，女队下半区在晋级的路上，可并不轻松。
尤其是面对日本削球选手佐藤瞳，我们走得是战战兢兢、如履薄冰。王曼昱被佐藤瞳淘汰，蒯曼打佐藤瞳打到决胜局18-16险胜，这充分暴露了我们打削球时的短板。
7 月 7 日，前国乒削球名将侯英超直播复盘，话锋犀利，直指核心问题。佐藤瞳作为削球手，48 小时内先 3-0 横扫王曼昱，再跟蒯曼大战7局，两场比赛，国乒暴露出的问题，比胜负更值得警惕。距离洛杉矶奥运会仅剩一年多，削球这道坎，国乒女队必须跨过去。
7 月 5 日女单 1/4 决赛，蒯曼与佐藤瞳鏖战 94 分钟，七局比分 5-11、11-5、9-11、7-11、12-10、11-3、18-16，挽救 6 个赛点完成绝地反击。球迷沸腾刷屏，直呼 “蒯曼把削球关过了”，但是，国内顶级削球手侯英超却一针见血的指出：“蒯曼赢了，但打削球依然没过关。”
侯英超作为继丁松之后的顶级削球手，对于削球的理解是非常深入的，他指出：“蒯曼用了最没办法的办法 —— 轮换发球法，跟对方耗，用对手弱点打自己强点。” 决胜局 18-16 的胶着，正是这种 “消耗战” 的极致体现。侯英超直言，打削球的核心战术 —— 发球抢攻、拉冲、拉吊、搓攻，都依赖正手的一锤定音和旋转调节能力，蒯曼恰恰缺少这种 “终结力”。
笔者回看比赛录像，确实如此。蒯曼多次正手进攻被佐藤瞳轻松反削，只能靠反手相持和落点变化寻找机会。第五局 10-8 落后时连拿 4 分，靠的是心态和毅力顶住，技术上并没有太大优势。这种 “磨出来” 的胜利，在亚运会或者奥运赛场遇到更强对手时，容错率太低。
除了蒯曼之外，王曼昱打佐藤瞳，同样问题多多。世界排名第二的她，此前对佐藤瞳六战全胜，这次却以 10-12、4-11、13-15 连丢三局，两度手握局点却被逆转。第三局 10-7 领先时，被佐藤瞳连追 8 分，心态彻底崩盘。
侯英超辣评道：“王曼昱战术太简单，发抢几乎没打，让佐藤瞳稳稳站住了，没给她前后左右跑起来的难受劲儿。” 他特别指出一个细节：佐藤瞳后期一直打高球，王曼昱却频频打丢 —— 削球手最不怕的就是被缠在一起，最怕的是被调动得满场飞奔。
更关键的是教练组准备不足。侯英超透露，他们把桥本帆乃香和佐藤瞳两种迥异的削球方式混为一谈。桥本靠强下旋防守消耗，佐藤瞳则擅长削中提速反击，用同一套方案应对，王曼昱自然处处被动。笔者对于侯英超老师的点评，深以为然。
侯英超的点评，揭开了国乒女队在打削球上的痛点。现在的削球手早已不是 “只会防守” 的老样子，韩莹的诡异旋转、桥本的死缠烂打、佐藤瞳的削中反击，每人都有专属战术体系，根本不能用通用模板应对。
数据显示的则更直白：外协削球手对阵国乒的胜率三年间从 12% 飙升到 29%，桥本帆乃香曾对国乒豪取 11 连胜，佐藤瞳防守成功率 78%、反击成功率 45%。而国乒女队中，能稳定克削的只有孙颖莎 —— 十年间对韩莹 9 战全胜、对佐藤瞳保持不败，2025 年亲手终结桥本的 11 连胜，单局打出 11-1 的悬殊比分。
王艺迪、陈幸同面对顶尖削球手都吃过败仗，王曼昱这次更是栽了大跟头。孙颖莎的秘诀在于快速解码旋转、主动变节奏，而非被动适应，这正是其他主力欠缺的能力。但是，我们不能永远指望孙颖莎，除了她，别人也得会打削球才可以。
名宿侯英超的犀利点评，听起来比较辛辣，但却是一种实打实的鞭策。国乒女队的强大，从来不是靠掩盖问题，而是靠正视问题、解决问题。相信我们未来会有所改观的！
（陆小青）
据德国天空体育报道，曼联正在推动签下多特中场恩梅加，曼城、利物浦和皇马也密切关注这名德国国脚的动向。
报道称，曼联正努力签下恩梅加，红魔的德国籍球探主管维韦尔与恩梅加的经纪人保持密切联系。
报道指出，曼联将面临激烈的竞争，因为曼城和利物浦也对恩梅加感兴趣，皇家马德里也在密切关注局势。
恩梅加在2026年3月与多特续约至2030年，8000万欧解约金到2027年夏天才生效。
而对于夏窗交易，德媒《图片报》曾报道大黄蜂对恩梅加要价至少1.2亿欧。
6月26日凌晨，世界杯小组赛，德国队1-2不敌厄瓜多尔。比赛中，德国队40岁的门将诺伊尔发挥不佳。赛后，很多球迷呼吁诺伊尔让位。
世界杯前，诺伊尔时隔2年重返德国队。这也是诺伊尔个人参加的第5次世界杯。前2场小组赛，诺伊尔全部首发出场，帮助球队2连胜。今日，诺伊尔并没有轮休，而是继续首发。
开场第9分钟，厄瓜多尔远射破门，扳平了比分。在世界杯赛场上，诺伊尔已经连续9场丢球，排名历史第2。如果下一场比赛再次丢球，诺伊尔就会追平世界杯门将连续丢球的纪录。
下半场，诺伊尔与塔曾出现配合失误，差点给对手送上空门大礼。第78分钟，厄瓜多尔发出角球，罗德里格斯头球后蹭，门前的普拉塔在诺伊尔之前将球打进。厄瓜多尔2-1反超比分。
对于这个丢球，诺伊尔有一定的责任。解说员詹俊直言：“诺伊尔的反应还是慢啊。这么危险的球，他应该赶紧打走啊。他想让球落到自己的手里。”
技术统计显示，诺伊尔全场只有1次扑救，丢了2个球，阻止进球为-0.40，媒体给他的评分为6.6分。球迷吐槽：“预定了世界杯最差阵容的门将位置了。”、“早就该退了。”
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
德国转会市场统计了国家队前100场比赛的进球数据，姆巴佩59球排名第七，凯恩排名第三，卢卡库排名第四。梅西在这份榜单排名第28位，C罗排名第54位。
国家队前100场进球数
1.阿里-代伊（伊朗）76球
2.马布库特（阿联酋）75球
3.凯恩（英格兰）68球
4.卢卡库（比利时）67球
5.切特里（印度）66球
6.米特洛维奇（塞尔维亚）62球
7.内马尔（巴西）61球
8.姆巴佩（法国）59球
9.斯特恩-约翰（特立尼达和多巴哥）59球
10.萨拉赫（埃及）56球
28.梅西（阿根廷）46球
54.C罗（葡萄牙）37球
不过这项纪录看来注定将属于哈兰德，魔人在国家队52场59球，只要出场达到100场，他将在榜单上断层领先。